「春季保養」絕對不能忽視的四個重點！養出水嫩亮肌

踏入4月，天氣漸漸回暖，女生們都迫不及待想要春夏快點來臨！除了不用再忍受寒冷的天氣，還可以添置更多春夏的衣服~

但同時也代表著～肌膚也即將開始換季囉！3月~4月這段時間天氣忽冷忽熱，讓我們的皮膚更是無法適從，常常出現皮膚敏感或是長痘痘的情形發生，想要化妝時就會覺得非常困擾，那我們到底如何保養才能養出水嫩亮肌呢？

1.注重清潔卸妝，保持肌膚清爽

其實不管一年四季，良好膚況的基礎就是清潔，只是在換季時分肌膚會更加敏感～

若是平常的清潔工作沒有好好執行的話，毛孔堵塞發炎或是脫皮的狀況會更加嚴重呢。應以「溫和清潔」，不過度清潔為訴求！隨著氣溫升高，肌膚的皮脂腺及汗腺的分泌也逐漸旺盛。這時候，角質、油脂、汗水以及空氣中的灰塵交雜堆積，容易使毛孔阻塞，所以「清潔」非常重要，但要選擇溫和的清潔劑，不要過度清潔，又造成肌膚過乾。

臉部的清潔其實有非常大的學問，洗得不乾淨當然不好，但洗得太乾淨也會有很多問題，如何在洗臉卸妝後讓皮膚的油水平衡得剛剛好，才是保養的關鍵基本。同時除了基本的清潔工作之外，視膚況每隔一段時間內去除肌膚老廢角質也很重要喔！

2.洗臉後的護膚保濕

先好好清潔完了肌膚，後續的保養吸收才不會有阻礙！春天溫差大，肌膚中水分容易流失，皮脂腺分泌旺盛，容易發生油水不平衡。我們可以選擇清爽沒有負擔的精華油，可以省略過多的保養步驟，建議上完化妝水後，就以成分簡單、主要成分是植物油的精華油為主。一滴在手心搓熱敷在全臉，清透且吸收力快速，不會有厚重的油膩感，又可以鎖住臉上的水份👍

3.加強肌膚防曬

春天的陽光雖然看似和煦、溫暖，但紫外線卻比我們想像中的還要毒！而如上所述，紫外線也是引起敏感性肌膚的原因之一，因此白天記得塗抹防曬霜，出門也可帶上墨鏡陽傘、避免陽光直射，除了抗敏還能抗老，預防光老化與細紋～還有，記得看看自己的防曬品係數是不是足夠的，建議最少要有防曬係數在SPF25以上。

4.沒事多喝水從裡保養

老調重彈卻是最重要，不得不提的「多喝水」。可以起床先喝一大杯溫開水，每天都要喝1500－2000 C.C.的水，才能增進體內循環效率、代謝掉毒素。但是要注意，不要一次性喝過多的水，要分量逐次飲用，如果太容易忘記喝水，可以下載喝水提醒app，讓自己每天都能補充足夠的水量，充足的水分才保持肌膚的健康。

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